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 アメフト選手 ベンチプレス xリーグに挑戦！ 大みそかはやっぱりベンチプレス！1年ぶりにmax重量に 山岸秀匡減量で筋トレ時に扱う重量が落ちるのは実 体重 92kg 、ベンチプレス 135kg 、スクワット 0kg 、クリーン 1kg 。 覚えている限り、この数値が MAX か。 毎日のように走り回り、毎日のようにトレーニングをし、毎日の

アメフト ベンチプレス

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Incoming Term: アメフト ベンチプレス,